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Binge No More: Your Guide to Overcoming Disordered Eating with Other [With Charts and Worksheets] - Softcover
![9781572241749: Binge No More: Your Guide to Overcoming Disordered Eating with Other [With Charts and Worksheets]](https://pictures.abebooks.com/isbn/9781572241749-de.jpg)
Inhaltsangabe
Offers advice and encouragement on ways to transform relationships with food offering cognitive therapy techniques and coping strategies to help readers overcome binge eating problems
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
Joyce D. Nash holds two Ph.D.s—one in clinical psychology from the Pacific Graduate School of Psychology, and one in communication from Stanford University. She is the author of seven previous books and numerous articles on various behavioral medicine subjects.
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Binge No More: Your Guide to Overcoming Disordered Eating with Other
Verlag:
New Harbinger Publications, 1999
ISBN 10: 1572241748
ISBN 13: 9781572241749
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Binge No More: Your Guide to Overcoming Disordered Eating with Other
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Binge No More: Your Guide to Overcoming Disordered Eating with Other
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New Harbinger Publications, 1999
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Binge No More: Your Guide to Overcoming Disordered Eating with Other
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Binge No More: Your Guide to Overcoming Disordered Eating with Other
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New Harbinger Publications, 1999
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Binge No More: Your Guide to Overcoming Disordered Eating with Other
Verlag:
New Harbinger Publications (edition 1), 1999
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Binge No More
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New Harbinger Publications, 1999
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ISBN 13: 9781572241749
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Paperback. Zustand: Good. In Binge No More, eating disorder specialist Dr. Joyce Nash provides all the information, encouragement, and guidance readers need to transform their relationship with food. Readers will identify with the experiences of other binge eaters whose insightful stories are told throughout the book. Rather than providing a one-size-fits-all solution to binge eating, Dr. Nash provides a variety of sound cognitive therapy techniques and coping strategies to help readers understand their own binge eating problems and overcome them. Therapists and family members concerned about a loved one's eating disorder will also find this book a valuable resource.Based on the most recent scientific research, and reflecting Dr. Nash's many years of clinical experience, this authoritative guide presents clear, step-by-step guidelines that show readers how to: Assess and change binge behavior patternsConfront the negative thoughts that fuel binge eatingIdentify and disarm triggers that set off out-of-control eatingCope with emotions and build interpersonal skillsEstablish stable, healthy eating habits and reduce the risk of relapse. Bestandsnummer des Verkäufers CIN1572241748G
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Binge No More
Verlag:
New Harbinger Publications, 1999
ISBN 10: 1572241748
ISBN 13: 9781572241749
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Paperback. Zustand: Very Good. In Binge No More, eating disorder specialist Dr. Joyce Nash provides all the information, encouragement, and guidance readers need to transform their relationship with food. Readers will identify with the experiences of other binge eaters whose insightful stories are told throughout the book. Rather than providing a one-size-fits-all solution to binge eating, Dr. Nash provides a variety of sound cognitive therapy techniques and coping strategies to help readers understand their own binge eating problems and overcome them. Therapists and family members concerned about a loved one's eating disorder will also find this book a valuable resource.Based on the most recent scientific research, and reflecting Dr. Nash's many years of clinical experience, this authoritative guide presents clear, step-by-step guidelines that show readers how to: Assess and change binge behavior patternsConfront the negative thoughts that fuel binge eatingIdentify and disarm triggers that set off out-of-control eatingCope with emotions and build interpersonal skillsEstablish stable, healthy eating habits and reduce the risk of relapse. Bestandsnummer des Verkäufers CIN1572241748VG
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