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Hardcore: Ronnie Coleman's Complete Guide to Weight Training - Softcover

Coleman, Ronnie

 
9781572439733: Hardcore: Ronnie Coleman's Complete Guide to Weight Training
Softcover
ISBN 10: 1572439734 ISBN 13: 9781572439733
Verlag: Triumph Books, 2007

Inhaltsangabe

Eight-time Mr. Olympia Ronnie Coleman prvides readers with motivation by demonstrate how to get that cut, hard look like the bodybuilding pros. With extensively detailed full-color photos, this work illustrates more than 50 exercises, detailing the body part-by-part. To prepare readers mentally for the challenge of bodybuilding, this work Coleman imparts the 12 rules that are the foundation of his training philosophy. These are the rules you tape to your mirror, memorize, and recite every day to put you on the path to bodybuilding immortality.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Ronnie Coleman is a professional bodybuilder who holds the record of eight straight wins as Mr. Olympia.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Triumph Books
Erscheinungsdatum
2007
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1572439734
ISBN 13 
9781572439733
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
168
Herausgeber
Berg Michael
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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