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A Morning Cup of Stretching: One 15-Minute Routine to Wake Up Your Mind and Body for the Day : Spiral - Hardcover

Pierpoint, Beth

 
9781575872117: A Morning Cup of Stretching: One 15-Minute Routine to Wake Up Your Mind and Body for the Day : Spiral

Inhaltsangabe

Diese einfache Routine ist für alle Fitnessstufen gedacht und beginnt den Tag richtig. Dieses Buch wird vor oder nach dem Training oder als eigenständige Morgenroutine verwendet und bietet die Grundzutaten für ein lebenslanges Rezept für Gesundheit und Wellness.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.