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Book by The National Institute on Aging
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Críticas:
"25 exercises you need for wellness along with detailed intructions and photos."--Reader's Digest
Reseña del editor:
Culled from the advice of a team of experts selected by the National Institute on Aging, a book-and-CD guide shares a range of exercises selected to help older adults maintain their health and independence, in a reference that provides coverage of staying motivated, increasing flexibility, and eating for optimum nutrition. Reprint.
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- VerlagHatherleigh Press
- Erscheinungsdatum2006
- ISBN 10 1578262240
- ISBN 13 9781578262243
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten144
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Fitness Over Fifty: An Exercise Guide from the National Institute on Aging
Verlag:
Brand: Hatherleigh
(2006)
ISBN 10: 1578262240
ISBN 13: 9781578262243
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