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The Complete Up-to-Date Fat Book: Reduce the Fat in Your Diet with This Guide to the Fat, Calories, and Fat Percentages in Your Food, Revised Fifth Edition - Softcover
Inhaltsangabe
The Complete & Up-to-Date Fat Book is the most comprehensive resource of its kind.
An invaluable tool for any health-conscious consumer, this revised edition of The Complete & Up-to-Date Fat Book lists fat and calorie information for more than 30,000 foods, including the percentage of calories derived from fat. This comprehensive guide helps you make healthier meal choices by listing the fat content of favorite foods you find at the grocery store-health foods, frozen entrees, prepared mixes, and kosher foods-as well as of meals at all the most popular fast-food restaurants. The introduction outlines strategies for healthy eating and offers tips for cutting excess fat from your diet, showing how anyone can lose weight and stay healthy with a diet low in fat.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Karen Bellerson has been working in the field of nutrition for the past fifteen years and is the author of The Shoppers Guide to Fat in Your Food, Low-Fat, No-Fat Cookbook and The Complete & Up-to-date Carb Book. She lives in Chandler, Arizona.
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The Complete Up-to-Date Fat Book: Reduce the Fat in Your Diet with This Guide to the Fat, Calories, and Fat Percentages in Your Food, Revised Fifth Edition
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The Complete Up-to-Date Fat Book: Reduce the Fat in Your Diet with This Guide to the Fat, Calories, and Fat Percentages in Your Food, Revised Fifth Edition
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The Complete Up-to-Date Fat Book
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Zustand: Good. [ No Hassle 30 Day Returns ][ Ships Daily ] [ Underlining/Highlighting: NONE ] [ Writing: NONE ] [ Edition: fifth ] Publisher: Avery Trade Pub Date: 3/23/2006 Binding: Paperback Pages: 896 fifth edition. Bestandsnummer des Verkäufers 3894644
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The Complete Up-To-Date Fat Book: Reduce the Fat in Your Diet with This Guide to the Fat, Calories, and Fat Percentages in Your Food, Revised Fifth Ed
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The Complete up-To-Date Fat Book : Reduce the Fat in Your Diet with This Guide to the Fat, Calories, and Fat Percentages in Your Food, Revised Fifth Edition
Verlag:
Penguin Publishing Group, 2006
ISBN 10: 1583332472
ISBN 13: 9781583332474
Gebraucht
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Zustand: Good. 5th Edition. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Bestandsnummer des Verkäufers 1479273-6
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The Complete Up-to-Date Fat Book
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