Inhaltsangabe
Hoffman, Jay R., Ph.D., Ratamess, Nicholas A., Ph.D.
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A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs (Coaches Choice)
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Soft cover. Zustand: Near Fine. Softcover, in Near Fine condition, Includes DVD which appears unopened, there are no stamps writing or marks, straight spine without creases, Second Edition, a nice-looking book, Bestandsnummer des Verkäufers 058207
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A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs
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A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs
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Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs
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Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs
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A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs (Paperback)
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Paperback. Zustand: new. Paperback. A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs is designed to help strength/conditioning and fitness professionals develop specific resistance training programs to enhance health and/or athletic performance. Covers basic muscle physiology, resistance-training principles and concepts, responses and adaptations to resistance training, types of resistance training, program design, periodization, strength testing and evaluation, and resistance-training facility design, exercises, and programs. Large format with over 200 photographs and diagrams, and includes bonus 212-minute DVD! A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs is designed to help strength/conditioning and fitness professionals develop specific resistance training programs to enhance health and/or athletic performance. Covers basic muscle physiology, resistance-training principles and concepts, responses and adaptations to resistance training, types of resistance training, program design, periodization, strength testing and evaluation, and resistance-training facility design, exercises, and programs. Large format with over 200 photographs and diagrams, and includes bonus 212-minute DVD! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781585180813
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A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs [With DVD] (Coaches Choice)
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A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs [With DVD] (Coaches Choice)
Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs
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A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs (Paperback)
Anbieter: AussieBookSeller, Truganina, VIC, Australien
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Paperback. Zustand: new. Paperback. A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs is designed to help strength/conditioning and fitness professionals develop specific resistance training programs to enhance health and/or athletic performance. Covers basic muscle physiology, resistance-training principles and concepts, responses and adaptations to resistance training, types of resistance training, program design, periodization, strength testing and evaluation, and resistance-training facility design, exercises, and programs. Large format with over 200 photographs and diagrams, and includes bonus 212-minute DVD! A Practical Guide to Developing Resistance-Training Programs is designed to help strength/conditioning and fitness professionals develop specific resistance training programs to enhance health and/or athletic performance. Covers basic muscle physiology, resistance-training principles and concepts, responses and adaptations to resistance training, types of resistance training, program design, periodization, strength testing and evaluation, and resistance-training facility design, exercises, and programs. Large format with over 200 photographs and diagrams, and includes bonus 212-minute DVD! Shipping may be from our Sydney, NSW warehouse or from our UK or US warehouse, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781585180813
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