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The Core Strength Workout: Get Flat Abs and a Healthy Back : Pilates, Yoga, Exercise Ball - Softcover

Karter, Karon

 
9781592330577: The Core Strength Workout: Get Flat Abs and a Healthy Back : Pilates, Yoga, Exercise Ball
Softcover
ISBN 10: 1592330576 ISBN 13: 9781592330577
Verlag: Fair Winds Press, 2004

Inhaltsangabe

Based on a combination of yoga, the Pilates system, and the exercise ball, this guide to enhancing core strength in the torso and back areas features a series of workouts that concentrate on key muscle groups. Original.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Karon Karter wrote The Compete Idiots Guide to Pilates. She lives in Dallas.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Fair Winds Press
Erscheinungsdatum
2004
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1592330576
ISBN 13 
9781592330577
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
208
Kontakt zum Hersteller
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Verantwortliche Person
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