The First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer - Hardcover

Reynolds, Gretchen

 
9781594630934: The First 20 Minutes: Surprising Science Reveals How We Can Exercise Better, Train Smarter, Live Longer
Hardcover
ISBN 10: 1594630933 ISBN 13: 9781594630934
Verlag: Hudson st Pr, 2012

Inhaltsangabe

"The New York Times ""Phys Ed"" columnist counsels casual and serious exercisers on the latest understandings about the mental and physical aspects of a fitness program, sharing recommendations for current ""best practices"" for a range of goals."

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Über die Autorin bzw. den Autor


GRETCHEN REYNOLDS pens the “Phys Ed” column for the New York Times, which appears on the “Well” blog online and in the Science Times print section. An award-winning journalist, her byline has appeared in theNew York Times Magazine; O, The Oprah Magazine; AARP Magazine; Popular Science; andOutside, among others. She lives in Santa Fe, New Mexico.

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Verlag
Hudson st Pr
Erscheinungsdatum
2012
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1594630933
ISBN 13 
9781594630934
Einband
Gebundene Ausgabe
Auflage
1
Anzahl der Seiten
266
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Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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