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Reseña del editor:
A comprehensive and authoritative handbook for novice runners guides the beginner through the fundamental techniques and equipment of the sport, covering such topics as selecting the right shoes, preventing injury, nutrition, training advice, and preparing for a race. Original. 25,000 first printing.
Biografía del autor:
AMBY BURFOOT is the author of Runner's World Complete Book of Running. A former Boston Marathon winner and a member of the Road Runners Club of America Hall of Fame, he is also the recipient of several journalism awards. He lives in the Lehigh Valley in Pennsylvania.
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- VerlagRodale Pr
- Erscheinungsdatum2005
- ISBN 10 159486022X
- ISBN 13 9781594860225
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten320
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