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Developed for Navy SEAL trainees to help them meet the rigorous demands of the Naval Special Warfare (NSW) community, this comprehensive guide covers all the basics of physical well being as well as advice for the specific challenges encountered in extreme conditions and mission-related activities. Topics covered include calculating energy expenditure; definitions, functions, and daily allowances of carbohydrates, fats, and protein; nutritional considerations for endurance and strength training activities; active recovery from injury; cardio-respiratory conditioning; appropriate gear for running and swimming for fitness; exercising in extreme and adverse weather; and more. Compiled by physicians and physiologists chosen for their knowledge of the NSW and SEAL community, this manual is a unique resource for anyone wanting to improve his or her health, strength, and endurance.
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- VerlagSkyhorse Publishing
- Erscheinungsdatum2007
- ISBN 10 1602390304
- ISBN 13 9781602390300
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten480
- HerausgeberDeuster Patricia A., Pelletier Pierre A., Singh Anita
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U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition
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The U.S. Navy SEAL Guide to Fitness and Nutrition
Verlag:
Skyhorse Publishing
(2007)
ISBN 10: 1602390304
ISBN 13: 9781602390300
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The U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition (Paperback or Softback)
Verlag:
Skyhorse Publishing 5/17/2007
(2007)
ISBN 10: 1602390304
ISBN 13: 9781602390300
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Paperback or Softback
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Buchbeschreibung Paperback or Softback. Zustand: New. The U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition 2.7. Book. Bestandsnummer des Verkäufers BBS-9781602390300
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The U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition (US Army Survival)
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The U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition (US Army Survival)
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The U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition (US Army Survival)
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The U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition (US Army Survival)
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The U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition (Paperback)
Verlag:
Skyhorse Publishing, New York, NY
(2007)
ISBN 10: 1602390304
ISBN 13: 9781602390300
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Paperback
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: new. Paperback. Developed for Navy SEAL trainees to help them meet the rigorous demands of the Naval Special Warfare (NSW) community, this comprehensive guide covers all the basics of physical well being as well as advice for the specific challenges encountered in extreme conditions and mission-related activities. Topics covered include calculating energy expenditure; definitions, functions, and daily allowances of carbohydrates, fats, and protein; nutritional considerations for endurance and strength training activities; active recovery from injury; cardio-respiratory conditioning; appropriate gear for running and swimming for fitness; exercising in extreme and adverse weather; and more. Compiled by physicians and physiologists chosen for their knowledge of the NSW and SEAL community, this manual is a unique resource for anyone wanting to improve his or her health, strength, and endurance. Covers basics of physical well-being, advice for challenges encountered in extreme conditions and mission-related. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781602390300
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The U.S. Navy SEAL Guide to Fitness and Nutrition (US Army Survival)
Verlag:
Skyhorse Publishing
(2007)
ISBN 10: 1602390304
ISBN 13: 9781602390300
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The U.S. Navy Seal Guide to Fitness and Nutrition (US Army Survival)
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