Effortless Mind: Meditate with Ease a Calm Your Mind, Connect with Your Heart, and Revitalize Your Life - Softcover

Borys, Ajayan

 
9781608681549: Effortless Mind: Meditate with Ease a Calm Your Mind, Connect with Your Heart, and Revitalize Your Life
Softcover
ISBN 10: 1608681548 ISBN 13: 9781608681549
Verlag: NEW WORLD LIB, 2013

Inhaltsangabe

"Meditation instruction from a teacher with forty years of experience, including studies with major Indian teachers. Focuses on ease over struggle, emphasizing that busy minds and schedules need not be obstacles. Technique includes clearing chakras, promoting health, and opening the heart. Final chapter offers suggestions for integrating benefits outside the practice"--Provided by publisher.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Ajayan Borys has instructed and guided thousands of meditation students in North America, Australia, Europe, and India. The host of Mind Matters Radio on Alternative Talk Radio, he teaches workshops and retreats on meditation and spiritual relationships in the Pacific Northwest and the Himalayas. He lives in the Seattle area.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
NEW WORLD LIB
Erscheinungsdatum
2013
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1608681548
ISBN 13 
9781608681549
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
180
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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