Zu dieser ISBN ist aktuell kein Angebot verfügbar.
Alle Exemplare der Ausgabe mit dieser ISBN anzeigen:Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
"A 'landmark book.'"--The New York Times
*When the dark days of winter approach, do you feel sluggish and slow? Is it a struggle to get out of bed each morning?
*Do you have difficulty focusing at work or in relationships, feel down in the dumps, or, worse still, get really depressed?
*Does it get harder than ever to stick to a healthy diet and control your weight?
If you answered yes to one or more of these questions, you may be one of the millions of people who suffer from seasonal affective disorder (SAD). Picking up this book is the first step toward feeling more energized, productive, and alive--all year long. Dr. Norman E. Rosenthal's engaging, compassionate style and rich store of scientific wisdom have made this trusted guide a perennial bestseller. Dr. Rosenthal explains how to evaluate your own level of seasonality, get the most out of light boxes and other effective self-help options, and make informed decisions about antidepressants and psychotherapy. The thoroughly updated fourth edition features a new chapter on different meditation practices and their benefits. Packed with information and insights, this is a tried-and-true survival kit for weathering the winter blues.
See also Dr. Rosenthal's Winter Blues Survival Guide, a step-by-step workbook that helps you craft a customized SAD treatment plan.
„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Versand:
EUR 2,76
Innerhalb der USA
Buchbeschreibung Paperback. Zustand: new. Brand New Copy. Bestandsnummer des Verkäufers BBB_new1609181859
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Buchbeschreibung Paperback. Zustand: new. New. Fast Shipping and good customer service. Bestandsnummer des Verkäufers Holz_New_1609181859
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Buchbeschreibung Zustand: New. Book is in NEW condition. 1.05. Bestandsnummer des Verkäufers 1609181859-2-1
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Buchbeschreibung Zustand: New. New! This book is in the same immaculate condition as when it was published 1.05. Bestandsnummer des Verkäufers 353-1609181859-new
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Buchbeschreibung Paperback. Zustand: new. Buy for Great customer experience. Bestandsnummer des Verkäufers GoldenDragon1609181859
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Buchbeschreibung Paperback. Zustand: new. New Copy. Customer Service Guaranteed. Bestandsnummer des Verkäufers think1609181859
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Buchbeschreibung Zustand: new. Bestandsnummer des Verkäufers FrontCover1609181859
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Brand New. 4th edition. 354 pages. 9.00x6.00x1.25 inches. In Stock. Bestandsnummer des Verkäufers zk1609181859
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Buchbeschreibung Zustand: new. Fourth. Book is in NEW condition. Satisfaction Guaranteed! Fast Customer Service!!. Bestandsnummer des Verkäufers PSN1609181859
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren
Buchbeschreibung Paperback. Zustand: new. New. Bestandsnummer des Verkäufers Wizard1609181859
Weitere Informationen zu diesem Verkäufer | Verkäufer kontaktieren