Functional Cross Training: The Revolutionary, Routine-Busting Approach to Total Body Fitness - Softcover

Stewart, Brett; Warner, Jason

 
9781612432359: Functional Cross Training: The Revolutionary, Routine-Busting Approach to Total Body Fitness
Softcover
ISBN 10: 1612432352 ISBN 13: 9781612432359
Verlag: Ulysses Press, 2014

Inhaltsangabe

Revolutionize your workouts by incorporating HIIT, plyometrics, weights, and calisthenics into one single body-fat busting, muscle building plan from bestselling fitness authors Brett Stewart and Jason Warner.

It's time to upgrade your workout. Combining plyometrics, intense circuit training, weight lifting and bodyweight exercises, this book’s revolutionary programs guarantee to help you achieve a fit, toned body and peak overall fitness.

The step-by-step workouts produce astounding results:

•Dramatically increased power
•Incredible endurance
•Packed-on lean muscle
•Reduced body fat

Whether your goal is to drop extra weight, shave minutes off a race time or finally get ripped abs, this book is the workout partner that will push you to your full potential.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Brett Stewart is a personal trainer and fitness author.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Ulysses Press
Erscheinungsdatum
2014
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1612432352
ISBN 13 
9781612432359
Einband
Taschenbuch
Auflage
1
Anzahl der Seiten
200
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
KreGa Onlinehandel GmbH
4950000000000
info@krega-onlinehandel.de

Birkenweg 31
Brakel
33034
Deutschland