Bulletproof Your Knee: Optimizing Knee Function to End Pain and Resist Injury - Softcover

Johnson, Jim

 
9781642376487: Bulletproof Your Knee: Optimizing Knee Function to End Pain and Resist Injury
Softcover
ISBN 10: 1642376485 ISBN 13: 9781642376487
Verlag: Gatekeeper Press, 2019

Inhaltsangabe

*kneel, squat, climb stairs, and run - with no pain!  

*get rid of knee stiffness *increase knee proprioception *make your knee flexible 

*keep your knee from getting hurt or injured  *make your knee joint more stable

*prevent the progression of knee arthritis  *get rid of patellofemoral pain

Created by a board-certified physical therapist, the Bulletproof Knee program is the only set of specific, targeted exercises your knee will ever need to get out of pain and stay healthy.

4/5 stars after 110+ verified ratings - yes, it really works!

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Verlag
Gatekeeper Press
Erscheinungsdatum
2019
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1642376485
ISBN 13 
9781642376487
Einband
Paperback
Anzahl der Seiten
110
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Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar

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