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Break the Rules: and Achieve Mental Wellness - Softcover

Boyd Ph.D., William D.

 
9781664168213: Break the Rules: and Achieve Mental Wellness
Softcover
ISBN 10: 1664168214 ISBN 13: 9781664168213
Verlag: Xlibris US, 2021

Inhaltsangabe

Breaking the Rules (BTR) describes a model of cognitive?behavioral therapy that focuses on developing new habits of thinking at the subconscious/automatic part of the mind that are strong enough to take the place of deeply ingrained habits of thinking that can result in negative emotions. BTR focuses on how the habitual use of certain words in subconscious thoughts results in negative emotions and how to establish a habit of using other words in subconscious thoughts that result in mental wellness.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Xlibris US
Erscheinungsdatum
2021
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1664168214
ISBN 13 
9781664168213
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
346
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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