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Reseña del editor
Reduce Anxiety. Express Emotions. Be More Present. The Mindful Doodle Book: 75 Creative Exercises to Help You Live In the Moment combines the benefits of mindfulness and the intuitive expression of doodling to help you relax, find focus, and creatively express emotions through spontaneous artmaking. Mindful doodling is fun, calming and deeply moving. Grab a pen or pencil and explore the 75 doodle exercises that draw on emotions, thoughts, hopes and sensory awareness. The Mindful Doodle Book is a therapeutic tool that mental health clinicians can use directly with their clients, but anyone can find this doodle book meaningful and useful to navigate a hectic world.
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Suchergebnisse für The Mindful Doodle Book
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The Mindful Doodle Book: 75 Creative Exercises to Help You Live in the Moment
Verlag:
Pesi Pub & Media (edition Act Csm), 2016
ISBN 10: 1683730119
ISBN 13: 9781683730118
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Paperback
Anbieter: BooksRun, Philadelphia, PA, USA
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Paperback. Zustand: Good. Act Csm. It's a preowned item in good condition and includes all the pages. It may have some general signs of wear and tear, such as markings, highlighting, slight damage to the cover, minimal wear to the binding, etc., but they will not affect the overall reading experience. Bestandsnummer des Verkäufers 1683730119-11-1
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The Mindful Doodle Book: 75 Creative Exercises to Help You Live in the Moment
Anbieter: Jenson Books Inc, Logan, UT, USA
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paperback. Zustand: Very Good. A clean, cared for item that is unmarked and shows limited shelf wear. Bestandsnummer des Verkäufers 4BQGBJ0151B3
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The Mindful Doodle Book
Verlag:
Pesi Publishing & Media, 2016
ISBN 10: 1683730119
ISBN 13: 9781683730118
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The Mindful Doodle Book: 75 Creative Exercises to Help You Live in the Moment
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