Weight Lifting Log: Track Exercise, Reps, Weight, Sets, Measurements and Notes - Weight Lifting Companion Black Edition - Softcover

Maxim, Mellow

 
9781716095733: Weight Lifting Log: Track Exercise, Reps, Weight, Sets, Measurements and Notes - Weight Lifting Companion Black Edition
Softcover
ISBN 10: 1716095735 ISBN 13: 9781716095733
Verlag: Maxim, 2021

Inhaltsangabe

Das ultimative Werkzeug zum Gewichtheben

Holen Sie das Beste aus Ihren Gewichthebersitzungen heraus, indem Sie alle Ihre Hebestatistiken verfolgen und organisieren.

Dieses einfach zu bedienende Gewichtheberprotokoll hilft Ihnen, wichtige Daten aufzuzeichnen, damit Sie bequem

Analysieren Sie Ihre Fortschritte und Gewinne.




Eigenschaften:




Platz zu

Datum

Übung

Sets (8 Sätze aufzeichnen)

Wiederholungen festlegen

Gewicht einstellen

Maße (Hals, Bizeps, Brust, Taille, Hüfte, Oberschenkel, Wade)

Körpergewicht

Platz für Notizen zu jeder Übung und dem gesamten Training.

Langlebiger, glänzender Einband

21,6 x 27,9 cm, passt problemlos in Ihre Sporttasche.

Über 100 Log-Seiten

Dieses Gewichtheberholz ist ein Muss für jeden, der es ernst meint, zu beginnen, zu pflegen oder

Verbesserung ihres Gewichthebens.




Dieses Buch ist ein tolles Geschenk für die Person, die Gewichtheben liebt.

A

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Maxim
Erscheinungsdatum
2021
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1716095735
ISBN 13 
9781716095733
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
102
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Buchpark GmbH
gpsr@buchpark.de

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Trebbin
Brandenburg
14959
Deutschland