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Ball: Three in One: Cardio, Strength and Core Stability At Home: Three Complete Home Workout Programs - Hardcover
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This is a complete homework out program with a BALL. (Three in Workout with a exercise ball. 1. Simply workout the ball. 2.Workout with a band. 3 Ball and web. (Breathing exercise, Posture awareness, Abdominal strengthening Spinal rotation, Stretch and relax, full body integration, scapula stability & back strengthening, Gluteals and adductors and more.
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- Verlaghinkler Book pty ltd.
- Erscheinungsdatum2007
- ISBN 10 1741811341
- ISBN 13 9781741811346
- EinbandHardcover
- Auflage1
- Anzahl der Seiten190
- HerausgeberMargaret Barca
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3 in 1 Ball Complete
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hinkler Book pty ltd.
(2007)
ISBN 10: 1741811341
ISBN 13: 9781741811346
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Ball: Three in One: Cardio, Strength and Core Stability At Home
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Buchbeschreibung Zustand: Good. [ No Hassle 30 Day Returns ][ Ships Daily ] [ Underlining/Highlighting: NONE ] [ Writing: NONE ] [ Edition: First ] Publisher: Hinkler Pub Date: 1/1/2007 Binding: Hardcover Pages: 190 First edition. Bestandsnummer des Verkäufers 6530745
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Ball: Three in One: Cardio, Strength and Core Stability At Home: Three Complete Home Workout Programs
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Ball: Three in One: Cardio, Strength and Core Stability At Home: Three Complete Home Workout Programs
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