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The Diabetes Code Journal: The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting (Dr. Jason Fung Code, 5)
Inhaltsangabe
FROM NEW YORK TIMES BESTSELLING AUTHOR DR. JASON FUNG: A 12-Week Journal for Reversing Type 2 Diabetes and Taking Charge of Your Health.
Known as “the doctor who invented intermittent fasting,” Dr. Jason Fung has helped thousands of people lose weight and prevent and reverse type 2 diabetes with his clinical research and internationally bestselling books The Obesity Code and The Diabetes Code. Readers around the world have followed Fung’s method and improved their overall health and wellbeing.
Now, you can track your progress and health in one handy place. In this user-friendly journal, you’ll find:
- Space to record your daily food intake
- Tools for monitoring glucose spikes and dips
- Weekly challenges
- Mindfulness prompts for developing a positive relationship with food
- Recipes from The Diabetes Code Cookbook
- Shopping lists
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr. Jason Fung is a New York Times bestselling author whose books have helped thousands of people lose weight, prevent and reverse disease, and improve their overall health. He lives in Toronto.
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The Diabetes Code Journal: The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting
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The Diabetes Code Journal: The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting (Dr. Jason Fung Code, 5)
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Diabetes Code Journal: The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting
Verlag:
Greystone Books October 2023, 2023
ISBN 10: 1778400965
ISBN 13: 9781778400964
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The Diabetes Code Journal: The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting (The Code Series, 3)
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The Diabetes Code Journal: The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting [Flexibound] Fung, Dr. Jason
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Diabetes Code Journal : The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting
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The Diabetes Code Journal: The Official Workbook for Reversing Type 2 Diabetes Through Healthy Eating and Fasting (Paperback or Softback)
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Greystone Books 10/17/2023, 2023
ISBN 10: 1778400965
ISBN 13: 9781778400964
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