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Reseña del editor:
Running can encompass the absolute extremes of human performance, from speed to endurance. Running Science uncovers the fundamental science that underpins this ubiquitous sport, bringing together the study of biomechanics, nutrition, psychology, health and injury prevention, and the technical development of shoes and running surfaces: it’s a complete reference.
Biografía del autor:
John Brewer is Professor of Sport at the University of Bedfordshire in the UK. A 15-time London marathon runner himself, he wrote the official London 2012 Training Guide to athletic track events and is a regular columnist for Running Fitness magazine.
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- VerlagIvy Press
- Erscheinungsdatum2019
- ISBN 10 1782406506
- ISBN 13 9781782406501
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten192
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Running Science
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: New. This comprehensive volume, written by a team of specialists, explores the fundamental biomechanics, nutrition and psychology of running, as well as the technical development of shoes, surfaces and other equipment. Using numerous diagrams, photos and infographics, the book covers issues including injury prevention, health and improving performance, whether aiming for speed or endurance. Bestandsnummer des Verkäufers 516066
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