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Mindful Journaling:Rewrite the Script of Your Life - Softcover

Ward, Tara

 
9781784283643: Mindful Journaling:Rewrite the Script of Your Life
Softcover
ISBN 10: 1784283649 ISBN 13: 9781784283643
Verlag: Arcturus Publishing Ltd, 2017

Inhaltsangabe

Ein volles und zufriedenes Leben ist ein erfahrener Moment für Moment. Achtsamkeit - "Im Moment sein" - ist eine großartige Möglichkeit, zu entdecken, wer Sie wirklich sind, und es gibt keinen besseren Weg, dies herauszufinden, als ein achtsames Tagebuch zu halten. Man kann lernen, achtsam auf Gräber- und es muss keine harte Arbeit sein. Deshalb ist dieses Tagebuch voll von kurzen, einfachen Vorschlägen (viele dauern weniger als zwei Minuten), damit Sie schnell Achtsamkeit erleben können. Ihre eigenen Erfahrungen aufzuschreiben, während Sie Achtsamkeit erkunden, hilft Ihr Verständnis davon zu vertiefen, wie es sich anfühlt und ermöglicht es Ihnen, seine außergewöhnlichen Vorteile aus erster Hand zu entdecken. Es gibt ein letztes Vitalelement: Spaß! Je mehr Sie dieses achtsame Tagebuch genießen, desto mehr werden Sie Ihr Leben bereichern.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Arcturus Publishing Ltd
Erscheinungsdatum
2017
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1784283649
ISBN 13 
9781784283643
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
160
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar