Inhaltsangabe
Invest in yourself and discover happiness.
Be pro-active in the quest to maximize your potential and secure your own positive well-being.
Become more energized by adopting quality sleep patterns, optimize mental and physical health by harnessing your natural ability to heal, and achieve calm by learning to manage your stress levels.
Full of expert, practical advice, case studies and tips, this Practical Guide by psychologist and accredited practitioner Patricia Furness-Smith will enable you to achieve positive well-being - a vital component of a contented and fulfilled life.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Patricia Furness-Smith is a psychologist and accredited practitioner with over 25 years of experience in clinical practice. Her other books include Overcoming Phobias: A Practical Guide and Overcoming Problem Eating: A Practical Guide, and she co-authored Flying with Confidence: The Proven Programme to Fix your Flying Fears, based on the work she does with British Airways and its 'Flying with Confidence' training.
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A Practical Guide to Well-being: Live Well & Stress-Free (Practical Guide Series)
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A Practical Guide to Well-being: Live Well & Stress-Free (Practical Guide Series)
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ISBN 10: 1785783793
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A Practical Guide to Well-being: Live Well and Stress-Free (Practical Guide Series)
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A Practical Guide to Well-being: Live Well & Stress-Free (Practical Guide Series)
Verlag:
Icon Books Ltd 02/08/2018, 2018
ISBN 10: 1785783793
ISBN 13: 9781785783791
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A Practical Guide to Well-Being : Live Well and Stress-Free
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A Practical Guide to Well-being: Live Well & Stress-Free (Practical Guides)
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A Practical Guide to Well-Being: Live Well and Stress-Free
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Live Well & Stress-Free
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A Practical Guide to Well-being: Live Well and Stress-Free (Practical Guide Series)
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Paperback. Zustand: Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Bestandsnummer des Verkäufers 3587801
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A Practical Guide to Well-being: Live Well and Stress-Free (Practical Guide Series)
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