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Hypermobility on the Yoga Mat: A Guide to Hypermobility-Aware Yoga Teaching and Practice - Softcover
Inhaltsangabe
A complete guide to yoga and hypermobility for yoga teachers and hypermobile yoga students
Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.
Über die Autorin bzw. den Autor
<b>Jess Glenny</b> is a Yoga Register Teacher (Elder) and a C-IAYT yoga therapist. She has been practising yoga with hEDS<b> </b>since 1981, and for many years has specialised in working with hypermobility.
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Hypermobility on the Yoga Mat
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Hypermobility on the Yoga Mat: A Guide to Hypermobility-Aware Yoga Teaching and Practice
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR013258051
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Hypermobility on the Yoga Mat
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Jessica Kingsley Publishers, GB, 2021
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ISBN 13: 9781787754652
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Paperback
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Paperback. Zustand: New. This book is an exploration of the neglected area of yoga and hypermobility. Hypermobile people are generally over-represented in yoga classes, yet often go unrecognised and receive little guidance about how to practise in hypermobility-friendly ways. Many yoga teachers have received little or no training about how to work with this vulnerable population.The book considers what hypermobility is and offers teachers general guidelines as well as specific practical techniques for including hypermobile students safely and effectively in classes. For hypermobile students themselves there are lots of suggestions for making a yoga practice helpful and beneficial. Also including information about co-existing conditions, the intersection of hypermobility with neurodiversity, and much more, Hypermobility on the Yoga Mat is the go-to resource for both hypermobile yoga practitioners and yoga teachers encountering hypermobile students. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781787754652
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HYPERMOBILITY ON THE YOGA MAT
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