Hypermobility on the Yoga Mat: A Guide to Hypermobility-Aware Yoga Teaching and Practice - Softcover
Inhaltsangabe
A complete guide to yoga and hypermobility for yoga teachers and hypermobile yoga students
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Über die Autorin bzw. den Autor
Jess Glenny is a Yoga Register Teacher (Elder) and C-IAYT yoga therapist. She mentors yoga teachers one-to-one and runs mentor groups for yoga teachers. She lives in London, UK.
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Hypermobility on the Yoga Mat
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Hypermobility on the Yoga Mat: A Guide to Hypermobility-Aware Yoga Teaching and Practice
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Hypermobility on the Yoga Mat : A Guide to Hypermobility-Aware Yoga Teaching and Practice
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HYPERMOBILITY ON THE YOGA MAT
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Hypermobility on the Yoga Mat
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Hypermobility on the Yoga Mat
Verlag:
Jessica Kingsley Publishers, GB, 2021
ISBN 10: 1787754650
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Paperback. Zustand: New. This book is an exploration of the neglected area of yoga and hypermobility. Hypermobile people are generally over-represented in yoga classes, yet often go unrecognised and receive little guidance about how to practise in hypermobility-friendly ways. Many yoga teachers have received little or no training about how to work with this vulnerable population.The book considers what hypermobility is and offers teachers general guidelines as well as specific practical techniques for including hypermobile students safely and effectively in classes. For hypermobile students themselves there are lots of suggestions for making a yoga practice helpful and beneficial. Also including information about co-existing conditions, the intersection of hypermobility with neurodiversity, and much more, Hypermobility on the Yoga Mat is the go-to resource for both hypermobile yoga practitioners and yoga teachers encountering hypermobile students. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781787754652
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Hypermobility on the Yoga Mat
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Hypermobility on the Yoga Mat: A Guide to Hypermobility-Aware Yoga Teaching and Practice
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Hypermobility on the Yoga Mat : A Guide to Hypermobility-Aware Yoga Teaching and Practice
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Hypermobility on the Yoga Mat (Paperback)
Verlag:
Jessica Kingsley Publishers, London, 2021
ISBN 10: 1787754650
ISBN 13: 9781787754652
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Paperback
Anbieter: Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, USA
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Paperback. Zustand: new. Paperback. This book is an exploration of the neglected area of yoga and hypermobility. Hypermobile people are generally over-represented in yoga classes, yet often go unrecognised and receive little guidance about how to practise in hypermobility-friendly ways. Many yoga teachers have received little or no training about how to work with this vulnerable population.The book considers what hypermobility is and offers teachers general guidelines as well as specific practical techniques for including hypermobile students safely and effectively in classes. For hypermobile students themselves there are lots of suggestions for making a yoga practice helpful and beneficial. Also including information about co-existing conditions, the intersection of hypermobility with neurodiversity, and much more, Hypermobility on the Yoga Mat is the go-to resource for both hypermobile yoga practitioners and yoga teachers encountering hypermobile students. This book offers information and guidance to yoga teachers encountering hypermobile yoga students, and to hypermobile yoga practitioners themselves. It includes an overview of hypermobility (referencing research), as well as case studies, information on co-occurring conditions, a chapter on hypermobile child development, and more. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781787754652