Inhaltsangabe
Finding calm is a journey, and even the best explorers sometimes need a guide along the way
Filled with calming quotes, centring statements and soothing tips and exercises, this journal encourages you to record and reflect upon your most serene moments and experiences. Guiding you through different aspects of your life, this book will help you find daily moments of calm, allowing you to take charge of your own well-being.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.
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The Calm Journal: Tips and Exercises to Help You Relax and Recentre
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Paperback. Zustand: Very Good. The Calm Journal: Tips and Exercises to Help You Relax and Recentre This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Bestandsnummer des Verkäufers 7719-9781787833029
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Paperback. Zustand: Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. Bestandsnummer des Verkäufers GOR011572977
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Paperback. Zustand: New. Finding calm is a journey, and even the best explorers sometimes need a guide along the wayFilled with calming quotes, centring statements and soothing tips and exercises, this journal encourages you to record and reflect upon your most serene moments and experiences. Guiding you through different aspects of your life, this book will help you find daily moments of calm, allowing you to take charge of your own well-being. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781787833029
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