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The Mindfulness Journal: Tips and Exercises to Help You Find Peace in Every Day - Softcover

Barnes, Anna

 
9781787833043: The Mindfulness Journal: Tips and Exercises to Help You Find Peace in Every Day
Softcover
ISBN 10: 1787833046 ISBN 13: 9781787833043
Verlag: Vie, 2020

Inhaltsangabe

Mindfulness is a journey, and even the best explorers need a little guidance along the way

Filled with contemplative quotes, centering statements and simple exercises, this journal guides you to daily mindfulness, allowing you to truly live in the present moment. Taking you through different aspects of your life, these pages will help you find the peace in every day and truly embrace all that life has to offer.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Anna Barnes has a longstanding interest in mindfulness and emotional wellbeing. She enjoys coastal walks and t'ai chi.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Vie
Erscheinungsdatum
2020
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1787833046
ISBN 13 
9781787833043
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
160
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Hachette Ireland, Hachette UK
info@hbgi.ie

Castlecourt Centre 8
Dublin 15
D15 XTP3
Irland