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Inhaltsangabe
Offers a science-backed, multi-faceted approach to effectively lose stubborn belly fat.Not only is belly fat bad for your health, it can also be a real challenge to lose: you feel like you’re doing all the right things, but it just won’t budge.Abdominal weight loss requires a multi-pronged approach that goes way beyond just what you eat. In The Belly Fat Solution, Dr Eva demystifies the true causes of belly fat. Discover:• How to prevent stress hormones from storing fat around your waist• Which supplements actually work to help you lose weight• The importance of the gut microbiome• The type of exercise that makes a difference and the type of exercise to avoid• The role that sleep plays in getting resultsWith an easy-to-follow diet plan based on the most recent science, The Belly Fat Solution is a revolutionary, proven approach to losing that fat around the middle...for good!
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr. Eva Orsmond, MD, MPH, is a medical doctor with a special interest in weight management. She has helped thousands of patients lose weight, reverse type 2 diabetes and improve their health. She is a regular contributor to a number of publications, including the Irish Daily Mail. All of her books have been Irish bestsellers.
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The Belly Fat Solution
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Zustand: Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Bestandsnummer des Verkäufers 55326047-20
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Paperback. Zustand: new. Paperback. Not only is belly fat bad for your health, it can also be a real challenge to lose: you feel like youre doing all the right things, but it just wont budge.Abdominal weight loss requires a multi-pronged approach that goes way beyond just what you eat. In The Belly Fat Solution, Dr Eva demystifies the true causes of belly fat. Discover:How to prevent stress hormones from storing fat around your waistWhich supplements actually work to help you lose weightThe importance of the gut microbiomeThe type of exercise that makes a difference and the type of exercise to avoidThe role that sleep plays in getting resultsWith an easy-to-follow diet plan based on the most recent science, The Belly Fat Solution is a revolutionary, proven approach to losing that fat around the middle for good! A revolutionary and proven approach to losing that fat around the middle for good! Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781804580448
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The Belly Fat Solution
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Paperback. Zustand: New. Not only is belly fat bad for your health, it can also be a real challenge to lose: you feel like you're doing all the right things, but it just won't budge.Abdominal weight loss requires a multi-pronged approach that goes way beyond just what you eat. In The Belly Fat Solution, Dr Eva demystifies the true causes of belly fat. Discover:How to prevent stress hormones from storing fat around your waistWhich supplements actually work to help you lose weightThe importance of the gut microbiomeThe type of exercise that makes a difference - and the type of exercise to avoidThe role that sleep plays in getting results With an easy-to-follow diet plan based on the most recent science, The Belly Fat Solution is a revolutionary, proven approach to losing that fat around the middle - for good! Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781804580448