The OCD Recovery Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well (Creative Journals for Mental Health) - Softcover
Inhaltsangabe
A creative journal for adults and young people with OCD from blogger and CBT therapist Cara Lisette and campaigner and peer support worker Phoebe Webb.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Cara Lisette is a mental health blogger (www.caras-corner.com) and campaigner, a registered mental health nurse and CBT therapist. She is author of The Eating Disorder Recovery Journal and The Bipolar Disorder Journal. Find Cara on Twitter: @CaraLisette
Phoebe Webb is a queer neurodivergent campaigner, writer, trainee therapist, and peer support worker in an NHS child and adolescent eating disorder service. She has lived experience of OCD and is host of the 'Not About Food' podcast.
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The OCD Recovery Journal: Creative Activities to Keep Yourself Well (Creative Journals for Mental Health)
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paperback. Zustand: Very Good. Barron, Victoria (illustrator). Clean Copy, May have light wear on cover/edges, otherwise very good! Established Seller, We Ship Daily! Bestandsnummer des Verkäufers mon0000044958
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OCD Recovery Journal : Creative Activities to Keep Yourself Well
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The OCD Recovery Journal
Verlag:
Jessica Kingsley Publishers, GB, 2024
ISBN 10: 1805010956
ISBN 13: 9781805010951
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Paperback
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Paperback. Zustand: New. Barron, Victoria (illustrator). The OCD Recovery Journal is designed to help you better understand and manage your OCD. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT and Exposure and Response Prevention, and on the authors' professional and lived experience, it provides helpful journaling prompts, creative activities, colouring pages and motivational quote pages to help you take control of your OCD.This journal will support you in understanding and challenging your OCD and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and peer support worker Phoebe Webb, it will help you to build your own toolkit of recovery resources and to take positive steps towards living a full and happy life. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781805010951
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The OCD Recovery Journal (Paperback)
Verlag:
Jessica Kingsley Publishers, London, 2024
ISBN 10: 1805010956
ISBN 13: 9781805010951
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Paperback. Zustand: new. Barron, Victoria (illustrator). Paperback. The OCD Recovery Journal is designed to help you better understand and manage your OCD. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT and Exposure and Response Prevention, and on the authors' professional and lived experience, it provides helpful journaling prompts, creative activities, colouring pages and motivational quote pages to help you take control of your OCD.This journal will support you in understanding and challenging your OCD and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and peer support worker Phoebe Webb, it will help you to build your own toolkit of recovery resources and to take positive steps towards living a full and happy life. The OCD Recovery Journal is for anybody struggling to stay motivated while managing the challenges of OCD. With journaling prompts and creative activities to help you take control of your OCD and care for yourself in the process, this journal is yours to be as free and imaginative with as you wish. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781805010951
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The OCD Recovery Journal
Verlag:
Jessica Kingsley Publishers, GB, 2024
ISBN 10: 1805010956
ISBN 13: 9781805010951
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Paperback
Anbieter: Rarewaves USA, OSWEGO, IL, USA
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Paperback. Zustand: New. Barron, Victoria (illustrator). The OCD Recovery Journal is designed to help you better understand and manage your OCD. Drawing on evidence-based techniques, such as CBT and Exposure and Response Prevention, and on the authors' professional and lived experience, it provides helpful journaling prompts, creative activities, colouring pages and motivational quote pages to help you take control of your OCD.This journal will support you in understanding and challenging your OCD and motivate you in your recovery journey. Created by CBT therapist Cara Lisette and peer support worker Phoebe Webb, it will help you to build your own toolkit of recovery resources and to take positive steps towards living a full and happy life. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781805010951
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OCD RECOVERY JOURNAL
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Zustand: NEW. Barron, Victoria (illustrator). Bestandsnummer des Verkäufers NWUS9781805010951