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Inhaltsangabe
A pathbreaking exploration of interoception, the 'inner sense' governing our mental health, physical wellbeing and stress management
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Über die Autorin bzw. den Autor
Caroline Williams originally planned to be a PE teacher, but ended up studying biology because she found the science aspects of PE more interesting than the team sports. The author of Override, she is a consultant and writer for New Scientist, and has spent several years researching the links between movement and the mind. Throwing your inner ear off balance will always change how you feel; Caroline likes to improve her mood by cycling down bumpy hills.
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Inner Sense: The New Science of Interoception and How to Harness it for Health and Wellbeing
Anbieter: Majestic Books, Hounslow, Vereinigtes Königreich
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Inner Sense
Anbieter: Rarewaves.com UK, London, Vereinigtes Königreich
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Hardback. Zustand: New. Main. 'Science writing at its absolute best' Guy Claxton, author of Intelligence in the FleshInteroception is one of our most important - and most mysterious - senses. It's how our bodies tell our brains what we're feeling - when we're hungry, when we're cold, how we should respond to stress and panic.In Inner Sense, Caroline Williams uncovers a field that's poised to revolutionise health, and explores groundbreaking new techniques that can improve our mental and physical wellbeing. She meets brain scientists mapping the nervous system, neurodivergent researchers working to hone their interoception skills and health practitioners investigating how this inner sense can aid mindfulness, and even disordered eating.Combining science, medicine, mindfulness and physical therapy, Inner Sense is the first book to bring this exciting new field of medicine to a general readership. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781805222002
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Inner Sense
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Inner Sense : How the New Science of Interoception Can Transform Your Health
Anbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Buch. Zustand: Neu. Neuware - The first trade book to explore interoception, the 'inner sense' governing our mental health, physical wellbeing and stress management. Bestandsnummer des Verkäufers 9781805222002
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HRD. Zustand: New. New Book. Shipped from UK. Established seller since 2000. Bestandsnummer des Verkäufers HU-9781805222002
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Inner Sense
Anbieter: Rarewaves.com USA, London, LONDO, Vereinigtes Königreich
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Hardback. Zustand: New. Main. 'Science writing at its absolute best' Guy Claxton, author of Intelligence in the FleshInteroception is one of our most important - and most mysterious - senses. It's how our bodies tell our brains what we're feeling - when we're hungry, when we're cold, how we should respond to stress and panic.In Inner Sense, Caroline Williams uncovers a field that's poised to revolutionise health, and explores groundbreaking new techniques that can improve our mental and physical wellbeing. She meets brain scientists mapping the nervous system, neurodivergent researchers working to hone their interoception skills and health practitioners investigating how this inner sense can aid mindfulness, and even disordered eating.Combining science, medicine, mindfulness and physical therapy, Inner Sense is the first book to bring this exciting new field of medicine to a general readership. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781805222002
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Inner Sense: How the New Science of Interoception Can Transform Your Health
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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Anbieter: Kennys Bookstore, Olney, MD, USA
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Zustand: New. 2025. Hardback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. Bestandsnummer des Verkäufers V9781805222002
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Inner Sense: The New Science of Interoception and How to Harness it for Health and Wellbeing
Anbieter: Biblios, Frankfurt am main, HESSE, Deutschland
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Zustand: New. Bestandsnummer des Verkäufers 18402046736
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