The Mind Body Solution: Train your Brain for Permanent Weight Loss - Softcover

Cooper, James Cooper

Softcover

ISBN 10: 1806311097 ISBN 13: 9781806311095

Verlag: James Cooper, 2023

Inhaltsangabe

Der Autor beweist, dass der Schlüssel zu einem besseren Körper, der in Form, energetisiert und jugendlich ist, ein gesundes Gehirn ist. Basierend auf neuesten Forschungen und über einem Jahrzehnt Erfahrung als Fitness-Profi zeigt Ihnen "The Mind Body Solution", wie Sie Ihr Gehirn für dauerhaften Gewichtsverlust trainieren können.

Mit praktischen, einfach umzusetzenden Lösungen mit positiven täglichen Gewohnheiten zeigt er Ihnen, wie Sie Ihr Idealgewicht erreichen und erhalten, den Stress reduzieren, der Ihr Immunsystem beeinträchtigen kann, Ihr Gedächtnis schärfen, Ihre Willenskraft steigern und das Verlangen beseitigen, das Sie davon abhält, Ihre Trainings- und Ernährungsziele zu erreichen. Darüber hinaus hilft Ihnen die Mind Body Solution dabei, Depressionen zu vermeiden und den Genuss zu erhöhen, den Sie an den Freuden des Lebens genießen.

Egal, ob Sie gerade erst erkennen, dass es Zeit ist, Ihren Körper in Form zu bringen, oder bereits fit sind und ihn auf die nächste Stufe bringen möchten, "The Mind Body Solution" ist alles, was Sie brauchen, um die Kraft der Gehirn-Körper-Verbindung heute für Sie zu nutzen.

Details zur Ausgabe

• Verlag: James Cooper
• Erscheinungsdatum: 2023
• Sprache: Englisch
• ISBN 10: 1806311097
• ISBN 13: 9781806311095
• Einband: Taschenbuch
• Anzahl der Seiten: 130
• Kontakt zum Hersteller: Nicht verfügbar
• Verantwortliche Person: Buchpark GmbH; gpsr@buchpark.de; ; Krügerweg 1; Trebbin; Brandenburg; 14959; Deutschland