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Buchbeschreibung Taschenbuch. Zustand: Neu. This item is printed on demand - it takes 3-4 days longer - Neuware -Sok finom receptötletet szeretne tudni a fogyáshoz reggel, délben és este Ha igen, olvass tovább. Az alacsony szénhidráttartalmú étrend ma már az egyik legnépszer¿bb diéta. Az állóképességi sportok terén is fontos téma a paleo diéta. De mi az igazi haszna a paleo diétának A szervezet a felesleges energiát zsírrá alakítja. Sok paleo diétázó azt állítja, hogy a szénhidrátok olyan anyaggá alakítása, mint a cukor, növeli a vércukorszintet. Ennek ismételt csökkentése érdekében az emberi szervezet inzulint termel, ami csökkenti a zsírégetést. Ugyanakkor az éhségérzet visszatér. A Paleo alapelve: Ha abbahagyjuk a szénhidrátdús diétát, a szervezet több zsírt is felhasznál. VÁSÁROLJON MÉG MOST! 224 pp. Ungarisch. Bestandsnummer des Verkäufers 9781837521555
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