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Dieta Dash: Deliciosas y saludables recetas bajas en sodio para finalmente bajar la presión arterial (Recetas simples para iniciar un estilo de vida saludable y reducir la presión arterial) - Softcover

De La Rosa, Raimundo

 
9781837874347: Dieta Dash: Deliciosas y saludables recetas bajas en sodio para finalmente bajar la presión arterial (Recetas simples para iniciar un estilo de vida saludable y reducir la presión arterial)
Softcover
ISBN 10: 1837874344 ISBN 13: 9781837874347
Verlag: Christopher Thomas, 2023

Inhaltsangabe

Puede ser exasperante leer artículos en línea donde cada nuevo tema parece contradecir al anterior. ¿Debería realizar un seguimiento de sus calorías y macronutrientes? ¿Se debe pesar la comida? ¿Qué platos están permitidos y cuáles deben evitarse? ¿Cómo interactúan los nutrientes específicos con otros grupos de alimentos? El plan de comidas de 30 días que se incluye en este libro de cocina lo ayudará a iniciar su camino hacia la salud y controlar la hipertensión. Apreciará comidas sabrosas, saciantes y nutritivas sin necesidad de controlar las porciones o contar calorías. Además, el énfasis en los ingredientes de alta calidad te hará sentir bien con lo que estás poniendo en tu cuerpo.

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Verlag
Christopher Thomas
Erscheinungsdatum
2023
Sprache
Spanisch
ISBN 10 
1837874344
ISBN 13 
9781837874347
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
42
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Verantwortliche Person
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