Everyone's Guide to Distance Running - Softcover

Williamson, Norrie

 
9781840180657: Everyone's Guide to Distance Running
Softcover
ISBN 10: 184018065X ISBN 13: 9781840180657
Verlag: Mainstream Publishing, 1998

Inhaltsangabe

This is a practical manual designed to help both the experienced and the novice runner to get closer to their optimum performance. It provides guidelines that show runners - and potential runners - how to tailor a training and racing schedule that allows them to perform at the highest level possible within the limitations imposed by family, work and social life. The book is based on experience gained from over 16 years of competition and administration in triathlon, athletics and a number of other sports at club, district, national and international level.

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Verlag
Mainstream Publishing
Erscheinungsdatum
1998
Sprache
Englisch
ISBN 10 
184018065X
ISBN 13 
9781840180657
Einband
Taschenbuch
Auflage
2
Anzahl der Seiten
288
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Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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