Verwandte Artikel zu Ba Duan Jin: Eight-section Qigong Exercises[con DVD]...

Ba Duan Jin: Eight-section Qigong Exercises[con DVD] (Chinese Health Qigong) - Softcover

 
9781848190054: Ba Duan Jin: Eight-section Qigong Exercises[con DVD] (Chinese Health Qigong)

Inhaltsangabe

Qigong is an aspect of traditional Chinese medicine that involves coordinating breathing patterns with physical postures to maintain health and well-being. Ba Duan Jin: Eight-Section Qigong Exercises is an accessible, fully-illustrated guide to this particular qigong exercise, which has been shown to improve the respiratory, cardiovascular and immune systems.

The Ba Duan Jin exercise dates back to the Song Dynasty, and is broken down into eight sections, each of which focuses on a different physical area. The routine enhances limb strength and flexibility of the joints, and also fortifies the nerves. It can help in the treatment of illnesses such as osteoporosis and is also beneficial for mental health. Each routine is described step-by-step, and is illustrated with photographs and key points. The authors also point out common mistakes and offer advice on how to correct these.

Complemented by an appendix of acupuncture points and accompanied by a DVD, this book will be of interest to Qigong and Tai Chi practitioners at all levels, students of martial arts and anyone interested in Chinese culture.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

The Chinese Health Qigong Association is an organization that popularizes and researches Health Qigong, and is a group member of the All-China Sports Federation. Its aim is to inherit and carry forward the Chinese traditional culture of health promotion and facilitate the communication between Western and Eastern Cultures.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

  • VerlagSinging Dragon
  • Erscheinungsdatum2008
  • ISBN 10 1848190050
  • ISBN 13 9781848190054
  • EinbandTapa blanda
  • SpracheEnglisch
  • Anzahl der Seiten64
  • Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar

Gebraucht kaufen

Zustand: Befriedigend
***Simply Brit*** Welcome to our...
Diesen Artikel anzeigen

EUR 8,16 für den Versand von Vereinigtes Königreich nach Deutschland

Versandziele, Kosten & Dauer

Weitere beliebte Ausgaben desselben Titels

9781785929847: Ba Duan Jin: Eight-Section Qigong Exercises

Vorgestellte Ausgabe

ISBN 10:  1785929844 ISBN 13:  9781785929847
Verlag: Jessica Kingsley Publishers, 2017
Softcover

Suchergebnisse für Ba Duan Jin: Eight-section Qigong Exercises[con DVD]...

Beispielbild für diese ISBN

The Chinese Health Qigong Association
Verlag: Singing Dragon, 2008
ISBN 10: 1848190050 ISBN 13: 9781848190054
Gebraucht Paperback

Anbieter: Brit Books, Milton Keynes, Vereinigtes Königreich

Verkäuferbewertung 4 von 5 Sternen 4 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Paperback. Zustand: Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. Bestandsnummer des Verkäufers 3483456

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 51,12
Währung umrechnen
Versand: EUR 8,16
Von Vereinigtes Königreich nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb

Foto des Verkäufers

Association, Chinese Health Qigong
Verlag: Singing Dragon, 2008
ISBN 10: 1848190050 ISBN 13: 9781848190054
Gebraucht Softcover

Anbieter: ZBK Books, Carlstadt, NJ, USA

Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen 5 Sterne, Erfahren Sie mehr über Verkäufer-Bewertungen

Zustand: very_good. Used book in very good and clean conditions. Minor cosmetic defects may be present. Pages and cover intact. May include library marks, notes marks and highlighting. Fast Shipping. Bestandsnummer des Verkäufers ZWM.PS23

Verkäufer kontaktieren

Gebraucht kaufen

EUR 33,71
Währung umrechnen
Versand: EUR 73,16
Von USA nach Deutschland
Versandziele, Kosten & Dauer

Anzahl: 1 verfügbar

In den Warenkorb