Inhaltsangabe
What does it take to be the best in sports? Whether you’re an aspiring athlete or just want to perform a little better, this Introducing Practical Guide reveals clear mental exercises, point-by-point suggestions for performance improvement, and real-life examples of managing emotions to help minimize the psychological effects of injury.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Arnold LeUnes : Dr. Arnold LeUnes is the author of an excellent textbook on Sports Psychology which is in its 4th edition and published by Taylor & Francis. He is a professor in the Department of Psychology at Texas A&M University. His current research interests include mood/performance relationships and assessment of mental skills in sports. He is co-author of Sport Psychology: An Introduction (2002).
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Introducing Sport Psychology: A Practical Guide
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Introducing Sport Psychology: A Practical Guide
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Zustand: Como nuevo. : Este libro es una guía práctica para optimizar la mente para los deportes. Escrito por el Dr. Arnold LeUnes, ofrece técnicas probadas para mejorar el rendimiento deportivo, aliviar el estrés y recuperarse de lesiones de manera efectiva. Está lleno de consejos prácticos para entrenar la mente y mejorar la salud, independientemente del deporte o nivel de condición física. Además, ayuda a hacer del ejercicio un hábito y a sentirse mejor en general. EAN: 9781848312579 Tipo: Libros Categoría: Deportes y Recreación Título: Introducing Sport Psychology: A Practical Guide Autor: Arnold LeUnes Editorial: Icon Books Idioma: en Páginas: 224 Formato: tapa blanda. Bestandsnummer des Verkäufers Happ-2022-10-09-511df438
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