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Inhaltsangabe
The bestselling CBT self-help guide that has helped thousands live life free from anxiety. Now with new, easy-to-read page layouts
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr Helen Kennerley is a practising chartered clinical psychologist and Consultant Psychologist for the Riverside Mental Health Trust and Oxforshire Mental Health Trust.
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- VerlagRobinson
- Erscheinungsdatum2009
- ISBN 10 1849010714
- ISBN 13 9781849010719
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten288
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Overcoming Books)
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Bestandsnummer des Verkäufers wbs1575933738
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Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Overcoming Books)
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers wbs9294470209
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Overcoming Anxiety
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Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: Bahamut Media, Reading, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Bestandsnummer des Verkäufers 6545-9781849010719
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Overcoming Anxiety
Anbieter: MusicMagpie, Stockport, Vereinigtes Königreich
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Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
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Paperback. Zustand: Very Good. Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. Bestandsnummer des Verkäufers 7719-9781849010719
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Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques (Overcoming Books)
Verlag:
Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2009
ISBN 10: 1849010714
ISBN 13: 9781849010719
Gebraucht
Paperback
Anbieter: WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Very Good. A Books on Prescription Title Take control of your anxiety using CBT Many of us experience anxiety but for some, it can be so serious, that it has a significant impact on our day-to-day lives. Severe anxiety can take many different forms, from phobias to panic attacks, Generalised Anxiety Disorder to general feelings of 'burn out'. In this invaluable self-help guide, Dr Helen Kennerley examines and explains different kinds of anxiety problems and presents a clear, step-by-step self-help course based on highly effective Cognitive Behavioural Therapy (CBT) techniques. This easy-to-follow course will help you to successfully manage your symptoms and rediscover your enjoyment of life. Includes an introduction to the nature of anxiety and stress Contains a complete self-help program including monitoring sheets Based on clinically proven techniques of Cognitive Behaviour Therapy. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR001414000
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Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
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Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,300grams, ISBN:9781849010719. Bestandsnummer des Verkäufers 9304997
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Overcoming Anxiety: A Self-Help Guide Using Cognitive Behavioral Techniques
Anbieter: Anybook.com, Lincoln, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Fair. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In fair condition, suitable as a study copy. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,300grams, ISBN:9781849010719. Bestandsnummer des Verkäufers 9463401
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