Inhaltsangabe
Exercise is not only good for the body: it can transform your mind too. This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Dr John J. Ratey is a clinical associate professor of psychiatry at Harvard Medical School. Eric Hagerman is a former senior editor at Popular Science and Outside magazines. He lives in New Jersey.
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Spark!: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain by Ratey, Dr. John J. (2010) Paperback
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Spark! : The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain
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Paperback. Zustand: Very Good. Exercise is not only good for the body: it can transform your mind too. This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace. We all know that exercise is good for the body. But did you know that it can transform your mind? This new scientific revolution will teach you how to boost brain cells, protect yourself against mental illness and dementia, and ensure success in exams and the workplace. Follow the SPARK! training regimen and build your brain to its peak performance. This book will change the way you think about exercise - and, for that matter, the way you think. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR001774391
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