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IBS: A Self-Help Guide to Feeling Better (Personal Health Guides) - Softcover

Green, Wendy

 
9781849538077: IBS: A Self-Help Guide to Feeling Better (Personal Health Guides)
Softcover
ISBN 10: 1849538077 ISBN 13: 9781849538077
Verlag: Summersdale Publishers, 2017

Inhaltsangabe

This easy-to-follow book explains how food intolerances, gut infections, bacterial imbalance, stress and hormones contribute to IBS, and offers practical advice and a holistic approach to help you deal with symptoms. Readers will learn to identify their IBS triggers and learn how to manage them, choose beneficial foods and supplements, manage stress and relax to reduce flare-ups. They will also learn which types of exercise can relieve symptoms, and how to find helpful organizations and products.

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Wendy Green is a health project coordinator and health promoter.

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Summersdale Publishers
Erscheinungsdatum
2017
Sprache
Englisch
ISBN 10 
1849538077
ISBN 13 
9781849538077
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
160
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Zeitfracht Medien GmbH
info-medien@zeitfracht.de

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Erfurt
99095
Deutschland