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Reseña del editor:
Explains how to integrate yoga into your daily life and promote health and personal growth. Structured around a day with sequences for morning, afternoon and evening - no matter where you are, this book features five-minute sequences that can be adapted to suit your own needs. It includes meditations and a variety of breathing exercises to help increase energy, reduce stress or unwind and is suitable for all ages and abilities.
Biografía del autor:
STELLA WELLER TRAINED AS A REGISTERED NURSE AND IS A LEADING INTERNATIONALLY PUBLISHED AUTHOR OF 20 YEARS. HER BOOKS INCLUDE THE BREATH BOOK, THE YOGA BACK BOOK AND YOGA THERAPY. SHE IS A MASTER OF HATHA YOGA.
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- VerlagGaia
- Erscheinungsdatum2006
- ISBN 10 1856752488
- ISBN 13 9781856752480
- EinbandTapa blanda
- Anzahl der Seiten128
- Bewertung
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Yoga: Finding Balance and Serenity in Everyday Life (Busy Person's Guide)
Verlag:
Gaia 15/01/2006
(2006)
ISBN 10: 1856752488
ISBN 13: 9781856752480
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Yoga: Finding Balance and Serenity in Everyday Life (Busy Person's Guide)
Verlag:
Gaia Books Ltd
(2006)
ISBN 10: 1856752488
ISBN 13: 9781856752480
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. Bestandsnummer des Verkäufers 1856752488-2-3
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Yoga: Finding Balance and Serenity in Everyday Life (Busy Person's Guide)
Verlag:
Gaia Books Ltd
(2006)
ISBN 10: 1856752488
ISBN 13: 9781856752480
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. 1621935995. 1/1/0001 12:00:00 AM. Bestandsnummer des Verkäufers U9781856752480
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Yoga: Finding Balance and Serenity in Everyday Life (Busy Person's Guide)
Verlag:
Gaia 15/01/2006
(2006)
ISBN 10: 1856752488
ISBN 13: 9781856752480
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. Bestandsnummer des Verkäufers 6545-9781856752480
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Weller, S: Yoga: Finding Balance and Serenity in Everyday Life (Busy Person's Guide)
Verlag:
Gaia Books Ltd
(2006)
ISBN 10: 1856752488
ISBN 13: 9781856752480
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Buchbeschreibung Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M01856752488-V
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Yoga: Finding Balance and Serenity in Everyday Life (Busy Person's Guide)
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Buchbeschreibung Paperback. Zustand: Very Good. Same / next day dispatch (Monday - Friday), Bestandsnummer des Verkäufers mon0000108652
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Yoga: Finding Balance and Serenity in Everyday Life (Busy Person's Guide)
Verlag:
Gaia Books Ltd
(2006)
ISBN 10: 1856752488
ISBN 13: 9781856752480
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Buchbeschreibung Zustand: Very Good. Very Good condition. Shows only minor signs of wear, and very minimal markings inside (if any). Bestandsnummer des Verkäufers 353-1856752488-vrg
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Yoga: Finding Balance and Serenity in Everyday Life
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Buchbeschreibung paperback. Zustand: Good. Ex-library book, usual marking. Clean copy in good condition. Quick dispatch from UK seller. Bestandsnummer des Verkäufers mon0000450220
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