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Inhaltsangabe
A wonderfully entertaining and educational guide to using mindfulness techniques told in a picture story book format. Jake wants to stay up his toys, even though he feels very tired. Mum tries to get him to put on his pyjamas and brush his teeth, but he doesn't want to. One evening Auntie Lil comes round. Auntie Lil knows how to chill. She uses her wonderful mindfulness techniques to take Jake on a relaxing journey to the beach.
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Chill With Lil
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Hardcover. Zustand: new. Hardcover. Age range 3+ A simple way to calm kids before bedtime using mindfulness techniques.Jake wants to stay up and play with his toys, even though he feels tired. Mum tries to get him to put on his pyjamas and brush his teeth, but he just doesnt want to! Then one evening Auntie Lil comes round. Auntie Lil knows how to chill. She uses mindfulness to take Jake on a relaxing journey to the beach. Afterwards, Jake feels so calm and relaxed that he cant wait to snuggle up in bed and go to sleep.Written by a qualified meditation guide, this book includes a beginners mindfulness exercise using breathing techniques and guided visualisation.Just follow the simple steps to help prepare your child for a more peaceful bedtime routine. A simple way to calm kids before bedtime using mindfulness techniques with gentle illustrations by Sue Pickford in a picture book format. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781857144703
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