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Inhaltsangabe
This book provides a simple introduction to meditation practice from within the Vipassana Buddhist tradition of Thailand as well as a summary of the principal framework of Buddhist thought which underlies the practice. Known also as Insight meditation, it is probably the most accessible method for Westerners who recognise that Eastern traditions have much to teach them about inner awareness - it is a meeting ground between East and West.
The Path to Peace Within is a course for the individual to follow at home or for a group to do together. It is a short, practical guide to developing awareness and awakening the power of concentration. Detailed instructions are given for meditating while standing, walking, sitting and lying down, together with an indication of what benefits each can provide.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Helen Jandamit is one of the founders of the International Buddhist Meditation Centre in Bangkok.
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Paperback. Zustand: Fair. Meditation is a fast-growing pursuit in the West. At the same time, more and more people who feel that Western religion has lost its relevance are turning to Buddhism. This volume provides an introduction to meditation, written in terms of the Vipassana Buddhist tradition of Thailand. It describes the true Theravada (insight) meditation practice, with its emphasis on awareness, both of thoughts and of the body. The book provides a short, practical course for the individual to follow at home or for a group to do together. It is intended for those who want a simple structure to meditation. It should also appeal to readers who have a curiosity about Buddhism, but are not ready for a full commitment to following its complex practices. Bestandsnummer des Verkäufers CIN1858600316A
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Paperback. Zustand: Near Fine with no dust jacket. A simple introduction to meditation practice from within the Vipasssana Buddhist tradition of Thailand as well as a summary of the principal framework of Buddhist thought which underlies the practice." ; 5 1/2 x 8 1/2 "; 102 pages. Bestandsnummer des Verkäufers 109726
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