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Inhaltsangabe
A guide to stretching for martial arts, from the very basics of why you should stretch to detailed workout guidelines for every style and level of martial arts practice. It teaches you nearly 200 flexibility exercises that he has personally used to achieve the highest levels of flexibility.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Sang H Kim is an internationally respected author of 8 books. He currently devotes his time to teaching, writing and presenting seminars around the world.
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- VerlagTurtle Press
- Erscheinungsdatum2004
- ISBN 10 1880336839
- ISBN 13 9781880336830
- EinbandTapa blanda
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten302
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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Ultimate Flexibility: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
Anbieter: Goldstone Books, Llandybie, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Good. All orders are dispatched within one working day from our UK warehouse. We've been selling books online since 2004! We have over 750,000 books in stock. No quibble refund if not completely satisfied. Bestandsnummer des Verkäufers mon0004818101
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Ultimate Flexibility: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
Anbieter: WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Vereinigtes Königreich
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Zustand: Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers wbs9753559914
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Ultimate Flexibility: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
Anbieter: Greener Books, London, Vereinigtes Königreich
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Paperback. Zustand: Used; Very Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Bestandsnummer des Verkäufers 2972970
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Ultimate Flexibility : A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Good. Former library book; may include library markings. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Bestandsnummer des Verkäufers 4919868-6
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Ultimate Flexibility
Anbieter: moluna, Greven, Deutschland
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Zustand: New. Über den AutorSang H Kim is an internationally respected author of 8 books. He currently devotes his time to teaching, writing and presenting seminars around the world.InhaltsverzeichnisPart I: The Autom. Bestandsnummer des Verkäufers 4291681
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Ultimate Flexibility : A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
Print-on-DemandAnbieter: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Deutschland
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Taschenbuch. Zustand: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Ultimate Flexibility is the book you've been waiting for. More than a collection of exercises or an explanation of technique, Ultimate Flexibility is a complete guide to stretching for martial arts, from the very basics of why you should stretch to detailed workout guidelines for every style and level of martial arts practice. Written by acclaimed author and martial artist Sang H Kim, Ultimate Flexibility is your guide to achieving maximum flexibility in your training. Begin with an in depth look at the hows and whys of flexibility and stretching. Learn about the many types of stretching, which methods are best for beginners, when to graduate to advanced techniques and why you should completely avoid certain types of exercises. You'll also find information that you wont find in any other martial art book, including a detailed exploration of how your body works for or against you in your training and how flexibility can make you stronger and faster. Building on this foundation, Sang H Kim teaches you nearly 200 flexibility exercises that he has personally used to achieve the highest levels of flexibility. You'll get detailed instructions, workout planning guides, goal setting tips, difficulty levels, injury prevention and recovery, and over 400 photos to guide you. Special bonus sections: 10 Tips for Full Splits, 20 Tips for High Kicks and 10 workouts for specific martial art types. Bestandsnummer des Verkäufers 9781880336830
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Ultimate Flexibility
Anbieter: Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irland
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Zustand: New. 2004. Paperback. Num Pages: 304 pages, 400+ b/w photos. BIC Classification: WSTM. Category: (G) General (US: Trade). Dimension: 279 x 217 x 16. Weight in Grams: 730. . . . . . Bestandsnummer des Verkäufers V9781880336830
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Ultimate Flexibility: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
Anbieter: Ria Christie Collections, Uxbridge, Vereinigtes Königreich
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Zustand: New. In. Bestandsnummer des Verkäufers ria9781880336830_new
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ULTIMATE FLEXIBILITY: A COMPLETE GUIDE T
Anbieter: Speedyhen, London, Vereinigtes Königreich
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Zustand: NEW. Bestandsnummer des Verkäufers NW9781880336830
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Ultimate Flexibility: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
Verlag:
Turtle Press, Wethersfield, CT, 2004
ISBN 10: 1880336839
ISBN 13: 9781880336830
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Anbieter: Ripponlea Books, Melbourne, VIC, Australien
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Soft cover. Zustand: Near Fine. 304pp., Pictorial colour illustrated covers with faint crease to upper corner of front panel, preface by author, b/w plts. & illust. & text, tables, index. Written by acclaimed author and martial artist Sang H. Kim, Ultimate Flexibility is your guide to achieving maximum flexibility in your training. Sang H. Kim teaches you nearly 200 flexibility exercises that he has personally used to achieve the highest levels of flexibility. Size: Quarto. Book. Bestandsnummer des Verkäufers 004055
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