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Inhaltsangabe
Describes often-overlooked principles of strength training, for athletes, coaches, trainers, and fitness enthusiasts. Shows how to divide long-term training programs into manageable intervals, how to avoid overtraining, and how to develop a sport-specific periodization training program. Comes with many examples of training programs for strength and power sports, for basketball, and for general fitness. Includes a glossary. Annotation c. by Book News, Inc., Portland, Or.
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Reseña del editor
Describes often-overlooked principles of strength training, for athletes, coaches, trainers, and fitness enthusiasts. Shows how to divide long-term training programs into manageable intervals, how to avoid overtraining, and how to develop a sport-specific periodization training program. Comes with many examples of training programs for strength and power sports, for basketball, and for general fitness. Includes a glossary. Annotation c. by Book News, Inc., Portland, Or.
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Anbieter: ZBK Books, Carlstadt, NJ, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Zustand: good. Fast & Free Shipping â" Good condition with a solid cover and clean pages. Shows normal signs of use such as light wear or a few marks highlighting, but overall a well-maintained copy ready to enjoy. Supplemental items like CDs or access codes may not be included. Bestandsnummer des Verkäufers ZWV.1889462004.G
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Anbieter: Once Upon A Time Books, Siloam Springs, AR, USA
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hardcover. Zustand: Good. This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear . This is a used book in good condition and may show some signs of use or wear . Bestandsnummer des Verkäufers mon0003302366
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Periodization Breakthrough! : The Ultimate Training System
Verlag:
Advanced Research Press, Incorporated, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Good. 1st ed. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. Bestandsnummer des Verkäufers 4158000-6
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Periodization Breakthrough! : The Ultimate Training System
Verlag:
Advanced Research Press, Incorporated, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Very Good. 1st ed. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Bestandsnummer des Verkäufers 5167746-6
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Periodization Breakthrough! : The Ultimate Training System
Verlag:
Advanced Research Press, Incorporated, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
Gebraucht
Hardcover
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Anbieter: Better World Books: West, Reno, NV, USA
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Zustand: Very Good. 1st ed. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Bestandsnummer des Verkäufers GRP96544913
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Anbieter: HPB-Diamond, Dallas, TX, USA
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hardcover. Zustand: Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_366928383
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
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Hardcover. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.6. Bestandsnummer des Verkäufers G1889462004I3N00
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Anbieter: ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, USA
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Hardcover. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.6. Bestandsnummer des Verkäufers G1889462004I4N00
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Anbieter: ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, USA
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Hardcover. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.6. Bestandsnummer des Verkäufers G1889462004I3N00
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Anbieter: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, USA
Verkäuferbewertung 5 von 5 Sternen
Hardcover. Zustand: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 1.6. Bestandsnummer des Verkäufers G1889462004I3N00
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