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Inhaltsangabe
Describes often-overlooked principles of strength training, for athletes, coaches, trainers, and fitness enthusiasts. Shows how to divide long-term training programs into manageable intervals, how to avoid overtraining, and how to develop a sport-specific periodization training program. Comes with many examples of training programs for strength and power sports, for basketball, and for general fitness. Includes a glossary. Annotation c. by Book News, Inc., Portland, Or.
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Verlag:
Advanced Research Pr (edition First Edition), 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Periodization Breakthrough!: T
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Zustand: Acceptable. Item in acceptable condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. Bestandsnummer des Verkäufers 00105404461
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
Anbieter: ThriftBooks-Phoenix, Phoenix, AZ, USA
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Hardcover. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G1889462004I4N00
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
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Hardcover. Zustand: Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. Bestandsnummer des Verkäufers G1889462004I4N00
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Periodization Breakthrough! : The Ultimate Training System
Verlag:
Advanced Research Press, Incorporated, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Anbieter: Better World Books, Mishawaka, IN, USA
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Zustand: Good. 1st ed. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. Bestandsnummer des Verkäufers 4158000-6
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Periodization Breakthrough! : The Ultimate Training System
Verlag:
Advanced Research Press, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Hard cover. Zustand: Fine. No dust jacket. Sewn binding. Paper over boards. 181 p. Audience: General/trade. No previous owner's name. Clean, tight pages. No bent corners. No remainder mark. HC 411. Bestandsnummer des Verkäufers Alibris.0053277
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
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hardcover. Zustand: Good. Connecting readers with great books since 1972! Used textbooks may not include companion materials such as access codes, etc. May have some wear or writing/highlighting. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! Bestandsnummer des Verkäufers S_448634717
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Periodization Breakthrough!: The Ultimate Training System
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Zustand: very good. Gently used. May include previous owner's signature or bookplate on the front endpaper, sticker on back and/or remainder mark on text block. Bestandsnummer des Verkäufers 9781889462004-3
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The Ultimate training System - Periodization breakthrough!
Verlag:
Advanced research Press, Inc., New York, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Hardcover. Zustand: Good. No Jacket. First Edition. The ultimate training system. Periodization Breakthrough! - Build muscle - Lose bodyfat - Increase strength - Maximize performance - Minimize overtraining. Bestandsnummer des Verkäufers 034346
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Th Ultimate Training System: Periodization Breakthrough!
Verlag:
Advanced Research Press, New York, 1996
ISBN 10: 1889462004
ISBN 13: 9781889462004
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Decorative Hardcover. Zustand: Very Good. No Jacket. 1st Edition. 181 pp. Over-sized and/or over weight book; extra postage required. Please note that large and/or heavy items may incur an additional shipping charge. Solidly bound copy with minimal external wear, crisp pages and clean text. No dust jacket. Small stain on fore edge and front cover. Bestandsnummer des Verkäufers 5ivCa0031
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