Maitreyabandhu Life with Full Attention

ISBN 13: 9781899579983

Life with Full Attention

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9781899579983: Life with Full Attention
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Críticas:

A structured eight-week course to guide readers through simple stages to full awareness of their lives and surroundings makes this stand out from the crowd.

Reseña del editor:

In this eight-week course on mindfulness, Maitreyabandhu gently guides readers, teaching them how to pay closer attention to their experience. Each week, he introduces a different aspect of mindfulness - such as awareness of the body, feelings, thoughts and the environment - and recommends a number of easy practices; from trying out a simple meditation to reading a poem. Featuring personal stories, examples and tempting suggestions, "Life with Full Attention" provides both a starting point and a great reference.

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Maitreyabandhu
Verlag: Windhorse Publications, United Kingdom (2009)
ISBN 10: 1899579982 ISBN 13: 9781899579983
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(London, Vereinigtes Königreich)
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Buchbeschreibung Windhorse Publications, United Kingdom, 2009. Paperback. Zustand: New. Language: English . Brand New Book. In this eight-week course on mindfulness, Maitreyabandhu gently guides readers, teaching them how to pay closer attention to their experience. Each week, he introduces a different aspect of mindfulness - such as awareness of the body, feelings, thoughts and the environment - and recommends a number of easy practices; from trying out a simple meditation to reading a poem. Featuring personal stories, examples and tempting suggestions, Life with Full Attention provides both a starting point and a great reference. Bestandsnummer des Verkäufers AAZ9781899579983

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Maitreyabandhu
Verlag: Windhorse Publications (2009)
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Maitreyabandhu
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Buchbeschreibung Windhorse Publications, United Kingdom, 2009. Paperback. Zustand: New. Language: English . Brand New Book. In this eight-week course on mindfulness, Maitreyabandhu gently guides readers, teaching them how to pay closer attention to their experience. Each week, he introduces a different aspect of mindfulness - such as awareness of the body, feelings, thoughts and the environment - and recommends a number of easy practices; from trying out a simple meditation to reading a poem. Featuring personal stories, examples and tempting suggestions, Life with Full Attention provides both a starting point and a great reference. Bestandsnummer des Verkäufers AAZ9781899579983

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