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Inhaltsangabe
A guide to running for the unathletic, told by a man who fell into the sport almost by accident. Progressing cautiously on a reluctant and unexpected journey to 100 Marathons (and beyond), he learned the hard way from years of getting it wrong. Unlikely to break any records or become a national figure for the standards he sets, he nonetheless has enhanced his life and fitness, taking his long-suffering family along with him. In this witty account, he writes about his unsteady progress while knocking the stuffing out of running pomposity. Atkinson is a husband, father, and engineer. After a lifetime of inactivity and ballooning weight, he decided at thirty-two to improve his health for the sake of his kids and tried running. He is now a member of the 100 Marathon Club and can typically be found running around his home town of Milton Keynes or searching the internet for his next race.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Mark Atkinson is a husband, father and engineer. After a lifetime of inactivity and ballooning weight, he decided at thirty-two to improve his health for the sake of his kids and tried running. He is now a member of the 100 Marathon Club and can typically be found running around his home town of Milton Keynes or searching the internet for his next race.
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Run Like Duck A Guide for the
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Paperback. Zustand: Fair. A guide to running for the unathletic, told by a man who fell into the sport almost by accident. Unlikely to break any records or become a national figure for the standards he sets, he nonetheless has enhanced his life and fitness, taking his long-suffering family along with him. Bestandsnummer des Verkäufers CIN1912240319A
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paperback. Zustand: Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers. Bestandsnummer des Verkäufers rev7340550868
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Paperback. Zustand: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Bestandsnummer des Verkäufers GOR009719081
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Run Like Duck : A Guide for the Unathletic
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Sandstone Press Limited, 2019
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Paperback. Zustand: New. With young kids and an increasingly unhealthy lifestyle, Mark Atkinson knew it was time for a lifestyle change. An absolute beginner with a string of failed gym memberships and team sports attempts, running was something he started on a whim. However, a handful of tricky starting runs soon progressed into a 10k race, which then snowballed into a marathon. Progressing cautiously on a reluctant and unexpected journey to 100 Marathons (and beyond), Mark learned the hard way from years of getting it wrong. Unlikely to break any records or become a national figure for the standards he sets, he nonetheless has enhanced his life and fitness, taking his long-suffering family along with him. In Run Like Duck, he writes about his unsteady progress while knocking the stuffing out of running pomposity. This uplifting mix of helpful tips and witty, relatable anecdotes is fuelled with enough drive to get any reader running, with Mark's inspiring story accompanying you along your journey to the great outdoors. 'A hilarious tale of one man's obsession, packed with advice for runners from beginners to aspiring marathon competitors.' -- Sean Conway 'Witty, funny and informative. Great for someone starting out in running!' -- Dr Margot Wells. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781912240319
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Zustand: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Bestandsnummer des Verkäufers M01912240319-V
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Zustand: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Bestandsnummer des Verkäufers M01912240319-G
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