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Positive Sleep: A Holistic Approach to Resolve Sleep Issues and Transform Your Life (Positive Wellbeing) - Hardcover
Inhaltsangabe
A book written by a leader for professionals who struggle with sleep. Giles Watkins explores this problem through his own sleep struggles and provides guidance for readers using techniques and personal tips that transformed his life and helped him to sleep better. Along the way he explains the importance and function of sleep and how lack of sleep typically effects professionals. The book also examines how organizations can promote better sleep.As challenges with sleep for professionals reach epidemic proportions in the 21st century, this book provides an invaluable guide for those in positions of responsibility and encourages employee wellbeing in organizations.
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Über die Autorin bzw. den Autor
Giles Watkins is a British-born coach and mentor with both Aberkyn and Vistage. Giles has over 30 years of business knowledge and general management experience in enabling business decision makers to make better decisions, achieve balance, deliver superior results and sleep better at night. He lives in North London, UK.
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Positive Sleep: A holistic approach to resolve sleep issues and transform your life. (Positive Wellbeing)
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Hardback. Zustand: New. A book written by a leader for professionals who struggle with sleep. Giles Watkins, the author, explores this problem through his own sleep struggles and provides guidance for readers using techniques and personal tips that transformed his life and helped him to sleep better. Along the way he explains the importance and function of sleep and how lack of sleep typically effects professionals. The book also examines how organizations can promote better sleep. As challenges with sleep for professionals reach epidemic proportions in the 21st century, this book provides an invaluable guide for those in positions of responsibility and encourages employee wellbeing in organizations. Bestandsnummer des Verkäufers LU-9781912555277
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Positive Sleep: A holistic approach to resolve sleep issues and transform your life. (Positive Wellbeing)
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Positive Sleep (Hardcover)
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Hardcover. Zustand: new. Hardcover. A book written by a leader for professionals who struggle with sleep. Giles Watkins, the author, explores this problem through his own sleep struggles and provides guidance for readers using techniques and personal tips that transformed his life and helped him to sleep better. Along the way he explains the importance and function of sleep and how lack of sleep typically effects professionals. The book also examines how organizations can promote better sleep. As challenges with sleep for professionals reach epidemic proportions in the 21st century, this book provides an invaluable guide for those in positions of responsibility and encourages employee wellbeing in organizations. Approximately 1.5 million people in the UK suffer from Sleep Disorders, many will not have been formally diagnosed. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. Bestandsnummer des Verkäufers 9781912555277