Exercise for Real Life

 
9781930204256: Exercise for Real Life
ISBN 10: 1930204256 ISBN 13: 9781930204256

Inhaltsangabe

Exercise for Real life is written by a physical therapist as a general fitness program. There are over 50 exercises and 75 photographs. It includes guidelines to follow for: monitoring heart rate, level of exertion, posture, pregnancy, and progression of exercise. It is a safe total body fitness program for any age level or health status.

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Über die Autorin bzw. den Autor

Jennifer Munson, MPT has a master's degree in physical therapy and has been in practice since 1992. She has designed exercise programs for hundreds of people of all age and health groups.

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Sprache
Englisch
ISBN 10 
1930204256
ISBN 13 
9781930204256
Einband
Spiralbindung
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
Nicht verfügbar