Inhaltsangabe
The book includes vivid, full-color photos and easy-to-follow directions for all of the fundamental postures and exercises of Dahn Yoga.
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Aus dem Klappentext
A complete guide to the Meridian Stretching, breathing exercises, energy work, and meditation techniques of Dahn Yoga.
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Dahn Yoga Basics : A Complete Guide to the Meridian Stretching, Breathing Exercises, Energy Work, Relaxation, and Meditation Techniques of Dahn Yoga
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