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Inhaltsangabe
A guide to stretching for martial arts, from the very basics of why you should stretch to detailed workout guidelines for every style and level of martial arts practice. It teaches you nearly 200 flexibility exercises that he has personally used to achieve the highest levels of flexibility.
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Reseña del editor
A guide to stretching for martial arts, from the very basics of why you should stretch to detailed workout guidelines for every style and level of martial arts practice. It teaches you nearly 200 flexibility exercises that he has personally used to achieve the highest levels of flexibility.
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- VerlagTurtle Press
- Erscheinungsdatum2013
- ISBN 10 1934903396
- ISBN 13 9781934903391
- EinbandTapa dura
- SpracheEnglisch
- Anzahl der Seiten302
- Kontakt zum HerstellerNicht verfügbar
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Ultimate Flexibility : A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
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Ultimate Flexibility - A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
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Ultimate Flexibility
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Ultimate Flexibility: A Complete Guide to Stretching for Martial Arts (Hardback or Cased Book)
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Ultimate Flexibility : A Complete Guide to Stretching for Martial Arts
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