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Apprivoiser ses émotions: L'intelligence des situations - Softcover

Ravon, Daniel

 
9782212540666: Apprivoiser ses émotions: L'intelligence des situations
Softcover
ISBN 10: 2212540663 ISBN 13: 9782212540666
Verlag: Eyrolles Group, 2008

Inhaltsangabe

Nous avons parfois l'impression que nos émotions sont incontrôlables

Die Inhaltsangabe kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Über die Autorin bzw. den Autor

Daniel Ravon est formateur et coach. Après un parcours professionnel international, il s'est formé aux sciences humaines et à la relation d'aide, et a créé le cabinet Evolexis.

Von der hinteren Coverseite

Nous avons parfois l'impression que nos émotions sont incontrôlables : elles nous submergent quand nous souhaitons être tranquilles ou, au contraire, ne sont pas au rendez-vous quand nous voulons vivre intensément. Pourtant, les émotions s'éduquent : tout dépend de la façon dont nous interprétons ce que nous vivons.

Comment apprivoiser la colère, la tristesse, la honte et la peur ? En apprenant à voir les choses autrement, c'est-à-dire en développant notre intelligence des situations. Au-delà du simple discours de "pensée positive", l'auteur nous invite à redécouvrir nos émotions, à travers notamment l'éclairage des sciences naturelles, de la psychologie cognitive et de l'éthique. Il nous propose un ensemble d'outils pour gérer les émotions négatives : traitement des méconnaissances, recadrage, relativisation, décentrage...

„Über diesen Titel“ kann sich auf eine andere Ausgabe dieses Titels beziehen.

Verlag
Eyrolles Group
Erscheinungsdatum
2008
Sprache
Französisch
ISBN 10 
2212540663
ISBN 13 
9782212540666
Einband
Taschenbuch
Anzahl der Seiten
216
Kontakt zum Hersteller
Nicht verfügbar
Verantwortliche Person
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